No fundo, todos nós estamos viciados em alguma(as) emoção(ões). Na verdade, este vício é o principal responsável pelos nossos problemas. Nossos problemas não são culpa dos nossos parentes, amigos, colegas de trabalho, ou dos chatos que nos “infernizam” e não nos deixam ser felizes. Também, não são culpa do mundo e das situações da vida cotidiana. O que ocorre na realidade, é que, nós usamos as pessoas e o que acontece conosco para saciarmos o nosso vício. Ou seja, por termos um determinado vício emocional, procuramos uma determinada pessoa ou situação que vá alimentá-lo. Por isso, reconhecer em quais emoções estamos viciados é de vital importância. Não há como nos livrarmos de nossos vícios sem termos consciência destes.